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Préparez-vous à vous détendre dans le salon avec notre gamme de produits pour tous vos besoins de yoga Il existe de nombreux types de yoga différents. Il y a le Hatha Yoga, qui est plus un yoga traditionnel, ou vous pouvez choisir de faire du Bikram Yoga qui se déroule dans une pièce chauffée. Il y a aussi le yoga Iyengar mais celui-ci se concentre principalement sur l'alignement du corps et les poses. Si vous recherchez un style de yoga plus athlétique, alors il y a Vinyasa Flow Yoga. Ce type de yoga bougera avec votre respiration et se pratique principalement avec un partenaire ou parfois par vous-même.

Depuis 2012, un certain type de yoga a été développé pour répondre aux besoins de ces groupes : le Sport Yoga. Ce type de yoga est spécialement conçu pour les athlètes et autres personnes qui ont besoin de rester en forme tout en faisant leurs activités quotidiennes. Un nombre croissant de personnes dans le monde se tournent vers le yoga pour leur bien-être physique, mental et spirituel. Tout le monde peut le faire, même quelqu'un qui n'a jamais mis les pieds sur un tapis de yoga auparavant. Le yoga sportif est une forme de hatha yoga qui comprend des éléments d'autres sports tels que la course à pied, la musculation, l'aviron et le vélo. L'objectif du yoga sportif est d'augmenter la flexibilité et la force tout en réduisant le stress. Le yoga sportif s'est avéré bénéfique pour les athlètes à la recherche d'un entraînement intense qui ne mettra pas trop de pression sur leur corps Les athlètes ressentent souvent des fléchisseurs de la hanche serrés après de longues heures passées assis à un bureau ou après avoir fait du vélo ou d'autres exercices d'endurance. Trouvez tout ce dont vous avez besoin pour une séance de yoga rajeunissante Nous avons des tapis, des blocs, des sangles, des serviettes, voire des blocs pour les enfants ! Chez Sports Aventure, achetez votre équipement de yoga aujourd'hui !

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